Lebe.Mensch. Privat
Lebe.Mensch. Angebot für Privatpersonen
Psychologische Beratung
Die psychologische Beratung und Begleitung bietet Hilfestellung bei seelischen Herausforderungen, bei richtungsweisenden Lebensthemen oder in Krisensituationen.
Persönlichkeitsentwicklung
Grundlage für unsere Arbeit im Bereich mentaler Stärke und Motivation ist es, die persönlichen Stärken und auch die Schwächen zu kennen. Wir tun dies nicht, um uns in unseren Defiziten klein zu machen, sondern um uns an unseren Stärken auszurichten und diese noch mehr aufzubauen.
Entspannung
In meinen Grund- und Aufbaukursen erlernen Sie vor Ort in einer kleinen
Gruppe, oder auch einzeln, über 6 bis 8 Wochen die Entspannungsmethoden des Autogenen Trainings und der Meditation kennen.
Retreats
Wer noch intensiver in die Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge eintauchen möchte, ist herzlich zum Retreat eingeladen. Wir verbringen gemeinsame Tage abseits des Alltagstrubels und brechen aus der gewohnten Umgebung aus.
Aktuelle Kurse, Seminare & Workshops
Aktuelle Angebote
für Privatpersonen im Überblick
Persönlicher Visions-Workshop
In einem persönlichen Workshop widmen wir uns Ihren Zielen. Sie kennen Ihr Ziel noch gar nicht? So geht es vielen Menschen. In diesem Setting öffnen wir den Raum, sich mit der eigenen Lebensvision, den Lebenswünschen und den daraus resultierenden Zielen auseinanderzusetzen. Ich bringe Tools mit, die es Ihnen erlauben, aus dem Herzen heraus Visionen zu kreieren. Wir gehen ins Spüren und nähern uns den Dingen, die das Herz hüpfen und jede Zelle im Körper lebendig werden lassen. Wenn wir da angekommen sind, erarbeiten wir gemeinsam den Weg, der Sie ans Ziel führt. Konkrete erste Schritte, um vom Träumen ins Tun zu kommen inklsuive!
Dieses Angebot ist persönlich aber auch online möglich. Kontaktieren Sie mich gerne, um die optimale Möglichkeit für Sie zu finden.
Hilfe zur Selbsthilfe – Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeitsweise
Um sich nicht nur unmittelbar besser zu fühlen, sondern auch langfristig Erfolg zu haben, setze ich seit jeher auf das Prinzip der „Hilfe zur Selbsthilfe“. Ich möchte Sie dabei unterstützen, das eigene Denken, Fühlen und Handeln bewusst zu machen und die eigenen Fähigkeiten dafür einzusetzen, diese Aspekte im Sinne der eigenen Gesundheit zu nutzen.
