Lebe.Mensch. für Unternehmen
Retreats & Klausuren
für Unternehmen
Retreats
In naturnaher und ruhiger Umgebung gewinnen Führungskräfte und Manager Abstand zum beruflichen Alltag. Sie schenken sich eine Auszeit, die nicht nur Entspannung bringen kann, sondern vor allem neue Perspektiven eröffnet. Sie erlangen mehr Achtsamkeit und lernen, wie hilfreich Selbstfürsorge ist, Sie bauen systematisch Stress ab und lernen effektive Methoden des Stressmanagements kennen. Hier dürfen Sie durchatmen, entspannen und neue Kraft für bestehende oder kommende Herausforderungen tanken. Bei einem Retreat schaffen Sie Platz für Neues, finden wieder zu sich und besinnen sich auf das Wesentliche. Durch die Stille und meinen systematischen Zugang haben Sie die Chance wieder Ordnung in die Unruhe zu bringen und die Gedanken zu sortieren. Mit einem klaren Blick können wieder gute Entscheidungen getroffen und neue, kreative Ideen für das eigene Unternehmen entwickelt werden.
Klausuren
Sie nehmen sich regelmäßig Zeit für eine Klausur? Wunderbar! Lassen Sie sich dabei von mir begleiten, um das tägliche Tun, das Miteinander oder die Ausrichtung des Unternehmens neu zu justieren.
Fernab des beruflichen Alltagstrubels schaffe ich den Raum für Sie, um Rückschau zu halten und gleichzeitig proaktiv die Zukunftsweichen zu stellen. In einer fremden Umgebung, im Grünen, in ungewöhnlichen Locations: Wir brechen gemeinsam aus um möglichst losgelöst und frei zu denken. Die Veränderung im Außen birgt in Kombination mit meinem systematischen Prozess die Möglichkeit Situationen, Dinge, Gegebenheiten, Zukunftschancen und Unternehmensausrichtungen neu zu betrachten und zu bewerten. In diesem Mindset können neue Erkenntnisse, kreative Ansätze und innovative Lösungen entstehen. Im Fokus meines Wirkens steht immer die Stärkung des Miteinanders und das Nutzen von individuellen Potenzialen und Ressourcen, um gemeinsam den langfristigen und gesunden Erfolg des Unternehmens zu ermöglichen.
Kurse für Unternehmen
Gerne leite ich mehrwöchige individuelle Kurse für Führungskräfte und Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen. Besonders wertvoll für das betriebliche Miteinander ist beispielsweise das Autogene Training. Diese wissenschaftlich fundierte Methode, die einen großen persönlichen Nutzen für den Anwender hat, wirkt sich auch positiv auf die berufliche Leistungsfähigkeit, die Konzentrationsfähigkeit und die Kreativität aus.
Ein Investment, das auf allen Ebenen Nutzen stiftet.
Die erlernten Methoden aus den Einheiten sind einfach im beruflichen Alltag zu integrieren und können das harmonische Miteinander fördern, das persönliche Stressmanagement erleichtern und die generelle Produktivität steigern.
Der Kurs findet entweder bei Lebe.Mensch. oder in geeigneten Räumlichkeiten Ihres Unternehmens statt. Die vordefinierten Einheiten können für Ihre Mitarbeiter zur Gänze bereitgestellt werden, oder anteilig von den Teilnehmern mitfinanziert werden. Gerne spreche ich mit Ihnen über Modelle aus der Praxis.
Seminare
In den Seminaren nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom beruflichen Alltag und tauchen intensiv in ein bestimmtes Thema ein, das sowohl persönlichen als auch beruflichen Mehrwert bietet. Mögliche Seminarschwerpunkte drehen sich um die gesunde Selbstfürsorge, die Achtsamkeit im Berufsalltag oder auch die Konfliktfähigkeit in Teams.
Vorträge & Workshops
Achtsamkeit, Stressmanagement, Resilienz, Work-Life-Balance, Meditation, Autogenes Training, Selbstfürsorge, Mentaltraining, Motivationstraining – diese und viele andere Themen sind nicht nur im privaten Bereich wichtig, sondern spielen auch im beruflichen Kontext eine Rolle. Immer mehr Unternehmen sehen den Zusammenhang zwischen gesunden und mental ausgeglichenen Mitarbeitern und ihrer Leistungsfähigkeit im Beruf und bieten gezielt Unterstützung in diesen Themenfeldern. In einem Vortrag oder einem individuell aufbereiteten Schwerpunkt-Workshop können Ihre Mitarbeiter mit bestimmten Themen in Berührung kommen und den Mehrwert für sich selbst und ihre berufliche Leistung kennenlernen.
Kontaktieren Sie mich gerne, um verschiedene Optionen für Ihre Ideen und Zielsetzungen zu besprechen.
Lebe.Mensch. basiert auf der Lehre der ganzheitlichen Gesundheit
Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur und besteht aus über 140 Billionen Zellen. Unsere Gedanken und Gefühle beeinflussen und nähren unsere Zellen gleichermaßen, wie die Nährstoffe des zugeführten Essens und Trinkens. Die Qualität und die Inhalte unserer Gedanken und Gefühle sind dementsprechend wichtig für einen gesunden und vitalen Körper. Um langanhaltend körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben, ist eine harmonische Wechselwirkung von Körper, Seele und Geist unerlässlich.
